Любые диеты не дадут стойкого результата, если вы не знаете причины лишнего веса. Если вы не договорились с собой ( с подсознанием) в безопасности снижения веса, то усилия будут тщетны, со временем вес вернется. Предлагаем вам программирование на стройность, которое включает выяснения причины лишнего веса, договор с собой в безопасности и нужности вам стройности, работа с пищевыми зависимостями.
Вот было бы здорово опять нравиться себе… И окружающим… Всегда быть звездой пляжа… Покорять… Чувствовать взгляды… Легко подниматься по лестнице… Без труда надевать обувь… Легко застегивать пуговички, кнопочки, замочки… видеть, что нигде,
ничто не провисает…
В мире существует множество способов освободиться от лишнего веса, увы, их объеди-няет одно – все они связаны с ограничениями. Запреты обязательны, они раздражают и бе-сят, их почти нельзя сделать привычкой, так как человек «заточен» на получение приятного.
Да, есть герои (честь им и хвала!), которые могут долго и жестко контролировать себя.
Но мы обращаемся к другим, к обычным, к тем, кто хочет более щадящим, приятным и комфортным для себя способом стать стройным. Этот метод гарантированно ведет к нужно-му результату, не требуя жертв. Мы имеем право наслаждаться жизнью во всех её проявле-ниях, и хорошая еда не должна быть исключением.
Противник один – привычка съедать больше, чем нужно. Казалось бы – чего проще? Ешь меньше! Но каждый знает, как унизительно и мучительно пытаться сдерживать себя.. А ведь стройные люди не прикладывают для этого никаких усилий! Значит, быть стройным не мо-жет быть трудным делом? Хорошая новость: да, это нетрудно, если знаешь что надо делать.
До недавнего времени не был известен комфортный способ изменять свои пищевые при-вычки. Сегодня это возможно. Процесс замены привычки и составляет суть метода. Вы станете есть меньше, получая от этого удовольствие, а не чувство обделенности или собст-венной ущербности. В это почти невозможно поверить – это надо прочувствовать. Новая привычка останется навсегда с Вами, а лишний вес (без вариантов) – в прошлом, гарантия.
|