|
Исполняй мечты!
Становись профессионалом! Первая казахстанская школа фитнеса "KazFitnessAcademy" предлагает получить профессию фитнес инструктора. Базовый курс инструктора групповых программ
5-19 сентября
Это отличная возможность:
* Превратить интерес к фитнесу в любимое дело!
* Иметь достойные доходы помимо основной работы!
* Построить успешную фитнес карьеру!
Учащиеся для сертификации осваивают следующие теоретические темы:
-Профессионализм и миссия фитнес инструктора.
- Положительные эффекты фитнес тренировки на двигательные качества человека и функционирование всех систем организма.
-Формат тренировки, содержание, построение тренировочной системы.
- Постановка команд инструктора, искусство быть востребованным фитнес инструктором групповых программ.
-Суть и механизм физиологических процессов в организме, связанных с физической нагрузкой. От строения мышечной клетки до анатомии опорно-двигательного аппарата человека.
-Оценка осанки клиента.
-Определение целей тренировки и приоритетов в мышечном каркасе.
- Адаптология, принципы создания тренировочной программы.
-Основы правильного питания. Рациональное питание. Составление суточного меню с учетом физической нагрузки и без нее.
Ежедневные практические занятия это:
-Овладение техникой базовых шагов Классической аэробики, умение составить и разучить комбинацию несколькими способами.
-Основы степ аэробики, шаги, разучивание и составление комбинации 1-го уровня.
-Силовая тренировка, ее принципы построения, формирование блоков силовых упражнений.
-Искусство работать в ритм музыки, эффективность и своевременность команд инструктора.
-Виды фитнес направлений, их презентации в различных мастер классах.
-Техника выполнения силовых упражнений, правила исходного положения и стабилизации.
-Функциональная тренировка, тренировка на гибкость.
Стоимость обучения 88000тг. При регистрации до 1 сентября льготная цена 85000тг.
Принял решение!
Звони!
адрес: г.Астана, ул Сарайшык 7, ЖК"Лазурный квартал"
@kaz_fitness_academy
|
